رجيم للأطفال يقضي على التوتر والشقاوة

[نسايم شوق]

http://www.alwatan.com.sa/daily/2006-11-30/Pictures/3011.mis.p26.n46.jpg
http://albdoo.com/vb/images/gifts/mo5.gif http://albdoo.com/vb/images/gifts/mo1.gif

تعاني الغالبية العظمى من الأمهات من شقاوة أطفالهن غير المستحبة، والحركة الدائمة والتوتر المصحوب بالبكاء، وعدم النوم لساعات كافية، وقد تبحث الأم عن حلول مادية مثل شراء كثير من اللعب أو الحلوى لإلهاء الصغير، غير أن معظم هذه الطرق لم تثبت فاعليتها خاصة مع الأطفال المتوترين.
وقد أكد مركز الرجيم والصحة بمدينة أوتريخت الهولندية أن اتباع الأم لنظام غذائي خاص يشبه الرجيم مع الطفل يسهم في إنهاء التوتر لدى الطفل، وجعل سلوكه أكثر اتزانا وأقل شغبا، وأكد البحث أن الرجيم يتضمن في المقدمة الإقلال أو الاستغناء عن الشيكولاته، والسكر الصناعي، والأطعمة التي تحتوي على مكسبات الطعم أو مكسبات اللون من مواد صناعية غير طبيعية.
وتبيّن أن 93% من الأطفال القلقين دائبي الحركة والشقاوة قد تراجعت لديهم هذه المشاكل بنسبة 50% باتباع هذا الرجيم الخاص، بينما تراجعت أيضا بنسبة 75% لدى الأطفال الذين يسببون مشكلات أقل والأكثر ميلا للهدوء.
وقال البحث إنه ليس كل الأطفال يصلح معهم نظام غذائي واحد من الرجيم، حيث يختلف تأثير المواد والعناصر الغذائية سالفة الذكر من طفل لآخر، لذا يجب استشارة اختصاصي تغذية للطفل في هذا الأمر.
وبصفة عامة فإن الإكثار من السكريات للطفل خاصة قبل النوم، يقلص من فرص نومه بعمق أو استسلامه للنوم بسرعة، ويؤدي إلى شعوره بالقلق وعدم الراحة، لذا ينصح بالأغذية الطبيعية التي تحتوي على كميات متوازنة من السكر وعدم الإفراط في الحلوى أو الشيكولاتة أو الحلوى الملونة. http://http://albdoo.com/vb/images/gifts/Baby1f.gif

http://albdoo.com/vb/images/gifts/mo2.gif

تحياتي لكم http://albdoo.com/vb/images/gifts/wo1.gif
نسايم شوق

[الليل]

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ومن يقدر يقنع الطفل بالرجيم والانتظام باكل معين
والله ولدي عزوز الدب ياكلنا كلنا لو منعنا عنه الاكل
خخخخخخخخخخخخخخ

تسلمين نسومه على الموضوع والمعلومات الرائعة

تقبلي كل الود

[نسايم شوق]

ههههههههههههههههههههههه الله يخليه لكم يالليل وتسلم ع الرد الطيب والله يعطيك العافيه .


دمت بود
نسايم شوق

[-----]

هههههههههههههههههههههههههههههههههه
اكثر المتان الان هم الصغاار من يقدر عليهم اذا قال ابي ما قال ما ابي
بس حلوه انك من وهو صغير ما تعوده على الاشياء الي ما يحتاج لها
وخااصه الغازيات والسكااكر والشوكلات
يعطيك ربي العاافيه نونو على الموضوع <<<اول مره يدلعهااا ويقول لها نون :)

[نسايم شوق]

ههههههههههههههههههههههه الله يغربل إبليسك ياخوي وهم شو نونو ياليت نرد نونو على قولتك
يسلموووو وهم ع الرد الطيب والله يعطيك العافيه .


دمت بود
نسايم شوق

[عـــاشـــق ألـــبـــدر]

هلا و غلا نسايم شوق

يسلموو علي الطرح الهادف و المميز

نصائح جداّ مفيده و مهمه

يعطيك الف الف عافيه

ننتظر جديدك

كل الخير لكـ

[عشوقه..؟؟]

يسلموووو نسومه
على هالموضوع
وصدق الدوب من يقدر يقنع الاطفال بهالشي..
عليهم احكام ولا حكم قرقوش...
لاعدمناك يالغلا..

عشوقه
.*.

[نسايم شوق]

يسلموووو عاشق البدر على المرور الكريم والرد الطيب والله يعطيك العافيه .


تسلمين عشوقه على المرور الكريم والرد الطيب والله يعطيج العافيه ياحلوة .



تحياتي لكم
نسايم شوق

[شوكلاطه]

تسلمينـ دلبوو

لاعدمنااااااااااكـ

[قموره]

مشكووووره نسايم الشوق على الموضوع الرائع
حتى الاطفال صار عندهم رجيم هههه
يعطيك العافيه
تقبلي مروري
قموره

[نسايم شوق]

شوكلاطه _ قموره



تسلمون حبايبي ع الرد الحلوووو والله يعطيكن العافيه والله
لا يحرمني من ردكن الحلووو .